SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Zastój na cyklu?

    Temat
    Doping

    Witam. Czy możliwe jest, że na cyklu może nastąpić zastój? Cykl wygląda tak: Enan 1-12 250mg e5d Meta 3-6 30mg ed (dostałem troche nie na czas dlatego zacząłem ja brac od 3 tyg) Jestem w trakcie 8 tygodnia Trzymam dietę, dużo śpie:P To mój pierwszy cykl. Mam nadzieję, że takie informacje wystarczą. Macie jakieś sugestie, porady?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2013-03-20 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 2 cykl pytanko.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kiedys skonczylem moj pierwszy cykl na kreatynie i mam pytanko bo zaczne teraz drugi cykl,a posiadam creatine xplode z olimpu czy to brac wraz z jakims mono czy sam ten mix kreatyn?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-03-20 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak potwierdzić chciałem kwestie dawkowania + zapytać o odblok Ankieta na początek: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 107 -udo: 54 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: w tygodniu nie spożywam śmieci, 4-5 posiłków, weekend extra fat i puste kalorie % -białko: 25% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 15% 7. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-03-20 20:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. TRENING: Słownia, bieganie, aeroby. 9. CEL CYKLU: zbicie wagi do 85. Spalenie tkanki tłuszczowej, rzeźba. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ostatni cykl był na spalaczu Animal cuts zbicie wagi z 102 na 93. 11. POZIOM BF%: brak informacji. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): otyły. 13. STAN ZDROWIA: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-03-21 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata, ale 2 poważnie 6. DIETA: 5 posiłków -białko: 3g na kg -węglowodany: 6g na kg -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 1-12 (500-750mg/tydzień) deka 1-11 (500mg/tydzień). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-03-21 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia i kreatyna a bieganie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce zrzucić troche brzuch i biegam + oczywiscie dieta, 15 kwietnia che zaczac cykl kratynowy, na kreatynie firmy UNIVERSAL CREATINE, po 5g rano i 5 po treningu tak dawkowałem wczesniejszy cykl. Teraz moje pytanie bo jesli po skonczonym treningu siłowym ide jeszcze na biżznie to kiedy wziasc kreatyne? Odrazu po siłowni, czy dopiero po bieganiu? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2013-03-21 21:32:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, planuje 16tygodniowy cykl na tesciu (enan) strzał ma byc 5ed. Moje pytanko to jak powinie wygladac odblo do takiego cyklu ( ile porzebowalbym clomu i hcg i w jaki sposob je brac) novalex bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-03-22 09:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Obecnie lecę na swoim pierwszym cyklu. Teść Enan. Idzie rewelacyjnie. Wpierw wpadło kilka ładnych kg mięśni, później zmieniłem dietę i redukuje. Ślicznie leci tłuszcz. Chciałem sie upewnić co do odbloku.. 1. WIEK: 25 2. WAGA: obecnie 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat+ 6. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2013-03-23 09:32:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] kuracjie tylko co brac? Chce zrzucic pare cm z brzucha i nabrac wiecej masy miesniowej.Wiem ze wiek jest dosyc mlody lecz mam nawet spory starz na silowni. Jestem po dwuch cyklach ostatni byl 2 lata temu od tamtej pory nic nie bralem. Cykl byl nastepujacy: 30ml propionatu 30ml omnadrenu 20ml deki greckiej metanabol razak 10mg 100 tab. A drugi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2013-03-23 10:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu w trakcie cyklu(mono).

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem w trakcie brania monohydratu kreatyny, dokładniej 5 tydzień. Jest to mój pierwszy cykl więc chciałbym wykorzystać go jak najlepiej. Dietę trzymam, wszystko jest jak należy. Mam jednak pytanie co do treningu, przez te 5 tygodni(i jeszcze grubo wcześniej) jechałem planem treningowym typu split pod mase(2 partie na dzień, trening 3x w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-03-23 10:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie,co byście polecili mi jako 2 cykl??? Dwa miesiące temu skończyłem cykl na samym jabłczanie + aakg. Teraz była przerwa te 2 miesiące i chciałbym zapodać następny. W między czasie trzymałem dietę, przez cały rok biorę witaminy, Bcaa, białko,carbo i flexit na stawy. Myślałem nad: 1. RX Gold - Tri creatine Malate 300g LUB TRIMAL 250G [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-03-23 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że moje drugie podejście to nie może być jakaś lipa biłem cidoteston który okazał się wałkiem tak to już bywa. Aczkolwiek zostawiam to za sobą i skupiam się na nowym cyklu. Mam 10 strzałów Sustanon organon 250ml chciałbym żebyście mi doradzili jak go bić chodzi mi dawkę jaką na początek zapodać. Czy w ogólę susta na pierwszy cykl jest ok? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2013-03-23 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi, oraz regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już 3 tygodnie ważyłem dokładnie 81 kg, teraz aktualnie moja waga sprawdzana dziś na czczo wynosi 78 kg, no i widać że "łapa" troszkę zmalała. Otóż 6 tygodni temu skończyłem cykl na Nitrobolon Energizer + Met RX Pure Creatine. Zostało mi jeszcze trochę tego Met RX, na jeden cykl, jak nie więcej i otóż mam pytanie czy jakbym robił tak, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-03-24 10:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka przemiana materii Witam.robie cykl na enanie i na kicka miala byc meta ale mam propa. jak to ropisac ? myslalem tak: 1-5 prop e2d 1-5 enan 250 e6d 6-12 enan 250 e5d lub e4d chodzi o to zeby caly czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-03-24 18:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2950 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 145 PYTANIE: cykl typowo masowy plus delikatna redukcja pod koniec cyklu koleżka ma taki plan 1-3 antek 50/75/100/125 4-8 meta 30mg ed 1-9 enan 350mg e4d 9-14 prop 150mg e2d 9-14 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-03-24 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mono, jakie aminokwasy do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym zacząć cykl na mono, zastanawiam się nad dobraniem aminokwasów. Co będzie do tego dobrym dodatkiem BCAA+Beta Alanina, czy może BCAA+EAA? Wiem można zastąpić to po prostu pijąc białko ale w tym szkopuł że nie toleruje białka z proszku, mam Łojotokowe zapalenie skóry i po białku dostaje łojotoku i wysyp pryszczy, aktualnie mam dietę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-03-25 14:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was chłopaki,a wiec sprawa wygląda tak od Maja zrobiłem cykl 1-12 prop 100mg e2d w połączeniu z metą Lipiec okres wakacyjny, stwierdziłem, że nie ma sensu leciec stalej dawki e2d, bo po prostu nie przykładałem się z treningami,ale powiem szczerze spodobało mi się i tak lecialem sobie taki mostek ze bilem ok 250mg co 7/10/14/21 dni no i tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2013-03-25 19:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Cm3 + ActivLab Beta-Alanine + Sfd Mass Activator

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym niedługo zrobić cykl Trec Cm3 (lub Reactor Pro 3, napiszcie co lepsze i które z tego mam kupić) + ActivLab Beta-Alanine(pytanie czy wyżucić to?) + i tu wlasnie nie wiem co wybrać, do wyboru mam Sfd Mass Activator - ActivLab Whey GainBody Dibencozide. Oceńcie i powiedzcie co na co mam zamienić, i czy to będzie dobry cykl. Moim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-03-25 20:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , przygotowałem się do cyklu składającego z 25 strzałów prolki i 100 mety. Zjadłem 5 prolki okolo 30 metki i doznałem kontuzji po czym miałem operacje , teraz zabroniono mi wysiłku fizycznego przez 30 dni , po czym mogę wrócić do treningów. rozumiem ze przysadka mózgowa została zablokowana , dodam ze po miesiącu chce dokupić tyle samo co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-03-26 00:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 -klatka: ? -udo: ? -talia: ok 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >7 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz omnadren 500/week, wczesniej, ponad 3-4lata temu cykle z propionatu, deci, winstrolu, mety, prolongatum, w ilosciach srednich. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: patrz punkt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2013-03-26 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)